1. 酵素浴とは

    日本古来からの智慧・発酵。健康の秘訣「酵素浴とは」

  2. 酵素浴ひのきの特徴

    療法用の酵素や徹底した酵素管理、ホルミシス作用など、ひのきの特徴をご紹介

  3. 酵素風呂のほんとの凄さ!

    酵素風呂は細胞の劣化と関係ある!食べるという恩恵だけでない発酵のほんとの凄さをご紹介

  4. 酵素風呂のリラックス作用

    リラックスって医学的にどういうこと?酵素風呂との関係をご紹介

日本古来からの智慧・発酵
健康の秘訣「酵素浴とは」

「酵素は体に良い」というイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか。日本は古来から発酵を生活に取り入れ、味噌、醤油、麹、納豆など、食をメインにその恩恵を受けてきました。

今では酵素は、健康と美の秘訣として再注目され、さまざまな食材やサプリメントで使われています。この酵素に全身を包まれる酵素浴は、体を芯から温めてくれます。体が温まると免疫力や基礎代謝が上がり、新陳代謝が向上します。その恩恵として、健康やアンチエイジング、ダイエットなど様々な効果が得られると注目されています。

酵素浴(酵素風呂)って?

当店の酵素浴は体質の改善を目的としています。
酵素浴は自然発酵熱を利用した温熱療法であり、エネルギー療法です。エネルギー療法?って思われたのではないでしょうか?

発酵の際には物質の分解が起こります。分解する際にはエネルギーが放出されます。そのエネルギーが熱を放出するので体を温めてくれます。これが温熱療法と言われる所以です。

エネルギーが放出されると言いましたが、エネルギーは物質を通り抜けることができます。例えば、電子レンジです。電子レンジはマイクロ波というエネルギーで食べ物の中の水分を振動させ、温めます。外側だけでなく、中まで温めるので食べ物の中までエネルギーが作用しているのです。同じように酵素浴のエネルギーも皮膚のガードを通り抜け体の中まで作用してくれるんです。

このエネルギーが細胞を活性化すると言われています。細胞が活性化するということは細胞が若返るということです。だから、健康やアンチエイジングに良いと言われているんです。

当店では、体質改善を目的としておりますので、特にエネルギーが強い、つまり発酵の力が強い酵素風呂をお客様に味わっていただくことに、こだわっております。

他では味わえない温まり方

温泉やサウナ、岩盤浴など、体を温める方法はさまざまですが、酵素浴は他では味わえない温まり方を体験できます。入浴して5分ほどすると“じんわり”と汗が吹き出し、体が“じ〜ん”とあったまって、心地よい感覚を味わえます。

湯冷めするようなことはありませんし、その効果は翌日になっても体の温かさは持続します。定期的にご利用され体質が改善されてくると、その効果はさらに持続されます。他では味わえない、初めての温まり方を体験してみませんか。

酵素浴「ひのき」

酵素浴は手軽にできる体質改善メソッド!!

体質改善といえば、「食事制限」や「運動」を思い浮かべる方が多いと思います。誰しも1度や2度はダイエットに挑戦したことはあるでしょうし、ジム通いやウォーキングなどに取り組まれたことがあるのではないでしょうか。

でも、なかなか続けるのが難しく、多くの方が途中で挫折しているのではないでしょうか。酵素浴はあったかいパウダーの中に横たわって、リラックスしているだけでいいんです。「食事制限」や「運動」よりも、継続することが簡単です。

食事制限も運動も1日だけ、1週間だけでは体質改善はできません。酵素浴も同じように1日だけでは、体質改善はできません。体の中の細胞が入れ替わるには約3ヶ月かかると言われています。だから、体質改善には最低3ヶ月は必要なんです。

食事制限や運動と比べて、酵素浴のメリットは簡単で続けやすいことです。さらに、簡単な食事制限や軽い運動を組み合わせていただければ、より効果を実感することができます。
酵素浴で手軽にできる体質改善に取り組んでみませんか。

免疫力アップ

体温が上がると免疫力が上がる?
年々風邪をひきやすくなった。何度もひどい風邪をひく、と感じている方はいませんか?それは免疫力が関係しています。免疫力を一言で言うと、治癒力。

体内に風邪の菌などの病原菌が入ってきたとき、細胞が病原菌をやっつけようとしてくれる力です。具体的には血液中にある白血球が関係しています。インフルエンザが大流行する季節にかかる人とかからない人がいるのは免疫力に差があるからです。

その免疫力を上げる方法の一つが体温を上げることです。体温が上がると、血流がスムーズに流れるようになります。血液の働きは、体中の細胞に栄養を送り老廃物を排出すること、スムーズに流れることで体中の細胞が生き生きとするのです。そして血液中の白血球も病原菌をたくさん退治してくれます。体温が1度下がると免疫力は30%下がり、体温を1度上げると免疫力は5〜6倍になるとも言われています。体温を上げて、風邪をひきにくい免疫力の高い体質になりたいですね。

基礎代謝アップ

体温が上がると代謝が上がる?
「代謝」という言葉は、健康やアンチエイジング、ダイエットに敏感な方であれば無視できない言葉ですね。代謝とは体の中に取り入れたエネルギーや栄養素を消費することを指します。体内の内臓機能を動かすために自然と消費される「基礎代謝」と体を動かすことで消費する「生活活動代謝」の大きく2つが挙げられます。

運動をしていれば痩せられるかもしれませんが、私たちは仕事や家事、お付き合いや、買い物などで忙しい毎日を送っています。しかも、消費エネルギー全体の7割が基礎代謝が占めています。代謝を意識して運動するよりも、基礎代謝を上げることで成果よりも大きくなるというわけです。

この基礎代謝を高める方法の1つが、が体温を上げることなのです。体温が1度上がると、基礎代謝量は13%〜15%上がるとされています。例えば、体温が35.5度の人が36.5度になると何もしないでも勝手に消費するカロリーが180kcalに増えるのです。180kcalはウォーキングなら約1時間、食事なら軽くお茶碗1杯です。体温が1度上がり、基礎代謝が上がると、毎日180kcalも自動的に消費してくれる生活を手に入れることができるんです。

新陳代謝アップ

体温が上がると新陳代謝が活発になる?
新陳代謝とは体を構成する細胞が新しく生まれ変わる活動のことです。新陳代謝が行われるためには、体温の上昇や血流の促進、そしてそれに伴うエネルギーの消費が不可欠です。こうした活動が活発になることで、さらに体温が上がり、エネルギー消費が増加します。

その結果、痩せやすい体になりダイエットにも効果があります。また、肌のターンオーバーも促され、艶やはりのあるお肌になるのです。さらに、血流がよくなることで冷えや肩こり、便秘などの解消も期待できます。

健康に

体温が上がることで、免疫力・基礎代謝が上がり、新陳代謝が活発になります。「冷えは万病の元」と昔から言われるように、体温の低下は私たちの健康にダメージを与えます。逆に体温の上昇は私たちの健康に良い影響を与えます。

体温を上げることで、今まで薬を飲むしかなかった辛い不調の解消を期待できます。酵素浴で体質改善に取り組んで健康な体を手に入れませんか。

アンチエイジングに

老化は誰にも起こるものと、諦めていませんか。確かに老化は誰にも起こることですが、体温を上げると免疫力・基礎代謝が上がり、新陳代謝が活発になります。新陳代謝が活発になるということは、細胞の生まれ変わりがスムーズになりますし、老廃物の排出もスムーズになります。その結果、細胞が若々しくなり、老化が抑制されるのです。

酵素浴で体質改善をしてアンチエイジングに取り組んでみませんか。

ダイエットに

体温が低いと、冷えから守るため、体は脂肪を溜め込もうとします。特にお腹は体にとって大切な臓器が集まっているので、脂肪がつきやすいんです。さらに体温が低いと基礎代謝が低く、新陳代謝が悪いので、カロリー消費が低く太りやすく、痩せにくい体になるのです。ダイエットはまずは体温を上げて痩せやすい体づくりをすることが大切です。

酵素浴で体質改善をしてダイエットに取り組んでみませんか。