1. 酵素浴とは

    日本古来からの智慧・発酵。健康の秘訣「酵素浴とは」

  2. 酵素浴ひのきの特徴

    療法用の酵素や徹底した酵素管理、ホルミシス作用など、ひのきの特徴をご紹介

  3. 酵素風呂のほんとの凄さ!

    酵素風呂は細胞の劣化と関係ある!食べるという恩恵だけでない発酵のほんとの凄さをご紹介

  4. 酵素風呂のリラックス作用

    リラックスって医学的にどういうこと?酵素風呂との関係をご紹介

低体温とダイエットの関係♪

トピックス

ファスティングダイエット

こんにちは。
店長の関です!

コロナも少しづつ落ち着いて来ましたね♪
コロナ自粛の間は運動不足になりがちで、体重が増加した人が多いのではないでしょうか(>_<)
そこで、今回はダイエットと低体温の関係について簡単にお話しさせていただきますね。

体温が低いと、冷えから体を守るために、体は脂肪を溜め込もうとします。特にお腹は体にとって大切な臓器がたくさん集まっているので、脂肪が付きやすいんです。だから、脂肪はお腹周りに付きやすいんですね。

さらに体温が低いと基礎代謝が低く、新陳代謝が悪いので、カロリー消費が低く太りやすく、痩せにくい体になるのです。

ダイエットといえば、食事制限や運動を思い浮かべる人が多いと思いますが、食事制限や運動の効果を上げるためには、何よりも体温を上げてまずは痩せやすい体づくりとすることが大切なのです。
体温が低いままで食事制限や運動をしても思うような効果を得られず、途中で断念しないためにも酵素浴をお勧めします!

夏場は顔や体から汗をかくので体が温かいと思いがちですが、実はエアコンや冷たい飲み物を飲んでお腹や手足が冷える方が多いのです。
特に女性の方は要注意!

運動不足で緩んだ体を酵素浴で体温を上げて、痩せやすい体に体質改善してみませんか。

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