酵素浴は最強の体質改善メソッド
〜はじめよう、酵素浴で体質改善計画〜
免疫力と代謝が、うまく機能する体温が37℃前後と言われています。50年ほど前の調査では、日本人の平均体温は36.6〜37.2℃でしたが、現在はそれより0.7℃下がっています。特に女性は体温が低く、慢性的な不調に悩まされる人が多くいます。
疲れやすい、首・肩こり、胃腸が弱い、汗をかきにくい、便秘気味、なかなか痩せない、むくみやすい、頭痛、生理痛・・・。これらの悩みは体温が低いことが原因で起こりやすい不調です。
言い換えると、体温を上げるとこれらの不調が改善される可能性が高いということなんです。
酵素浴は体を温めることで、体質改善を目的としています。体温が上がれば、免疫力が上がるので病気になりにくい健康な体に、新陳代謝が活発になるので細胞レベルから若々しく美容・アンチエイジングに、基礎代謝が上がると痩せやすい体になるので、ダイエット効果に、血行が良くなり血流量が増えるので冷えやデトックス効果に、腸の働きが活発になるので便秘の解消に･･･。体温が上がることで、たくさんの恩恵を受けることができます。
酵素浴で体質改善に取り組んで、不調をリセットしてみませんか。
